7 Tips Membangun Rasa Percaya Diri! Dijamin Gak Minder Lagi
Pernah gak sih kamu minder ketika berbicara didepan banyak orang? Entah kenapa pas ingin bicara seakan-akan mulut terkunci dan gak bisa bergerak sedikitpun. Badan jadi gemeteran, dan muncul keringat dingin secara tiba-tiba. Jika kamu pernah mengalaminya bisa jadi kamu tipe orang yang gak percaya diri. Padahal percaya diri sangat dibutuhkan oleh setiap orang, orang yang percaya diri menunjukkan bahwa dia cinta pada dirinya. Dia berani menunjukkan kepada orang lain tentang kelebihan dan kekurangan dirinya. Rasa percaya diri merupakan suatu bentuk keyakinan akan kemampuan yang dimilikinya. Memang, tidak semua orang mempunyai rasa percaya diri. Hal ini disebabkan karena banyak faktor yang mempengaruhinya. Akan tetapi bukan berarti percaya diri tidak dapat dilatih. Justru, dengan kemauan yang kuat percaya diri sangat mudah untuk dilakukan.
Bagaimana Cara Agar Kita Percaya Diri
Jika kita ingin percaya diri, maka kita harus mengenal diri kita terlebih dahulu. Dengan kata lain kita harus mengetahui kelebihan maupun kekurangan yang ada pada diri kita. Setelah itu, cobalah untuk berfokus pada kelebihan jangan terlalu fokus kepada kekurangan, karena itu akan membuang waktu saja. Jadilah orang yang mau menerima kritik dari orang lain, karena dengannyalah kita bisa mengetahui perspektif orang lain terhadap diri kita yang mungkin selama ini tidak kita sadari. Bahkan kritikan pedas sekalipun harus kita terima dengan pikiran terbuka.
Mengapa kritik itu perlu?
Dengan kritik kita bisa intropeksi dan mengevaluasi diri apakah yang dilakukan selama ini benar atau salah. Sehingga kita bisa memperbaikinya dan menjadi pribadi yang lebih bijaksana dalam berpikir maupun bertindak. Ada 7 kiat membangun percaya diri dan mental yang tangguh.
1. Motivasi
Pertama adalah motivasi, kita harus tahu alasan yang mendasari bahwa kita harus percaya diri. Dengan begitu kita akan lebih banyak membuka peluang untuk percaya diri. Karena pada saat percaya diri kita akan banyak melakukan sesuatu dan mencoba dibandingkan saat kita rendah diri. Perlu diingat! orang yang percaya diri bukan berarti sombong lho ya, justru orang percaya diri akan menaruh hormat terhadap sesama. Karena dia sadar bahwa yang memiliki kelebihan bukan hanya dirinya sendiri , tetapi juga orang lain yang punya kelebihan.
2. Mempunyai Pondasi yang Kuat
Yang dimaksud dengan pondasi kuat adalah mencoba untuk selalu percaya diri disetiap momen yang kita alami. Semisal dengan memperluas pergaulan, bergabung dengan komunitas yang sesuai dengan minat, serta memperbanyak teman yang menunjang usaha kita untuk terus membangun rasa percaya diri.
3. Membebaskan Diri dari Belenggu Rendah Diri
Perasaan rendah diri akan selalu meliputi diri kita jika kita ragu untuk percaya diri. Oleh karena itu diperlukan sekuat tenaga dan waktu untuk melepaskan belenggu tersebut. Nah, akan tetapi kembali lagi pada poin kedua diatas, jika kita sudah mempunyai pondasi yang kuat, kita akan mampu melewatinya. Penting untuk selalu membuka belenggu yang membuat kita rendah diri agar kita dapat meningkatkan rasa percaya diri. Contoh perasaan rendah diri karena penampilan, kondisi, keluarga, pekerjaan dan masalah ekonomi, semua itu harus dibebaskan sejauh mungkin dari kehidupan kita. Yakinlah bahwa Tuhan selalu adil dalam hidup ini. Jangan rendah diri lebih baik rendah hati saja.
4. Mempertahankan yang Kuat dan Memupuk Percaya Diri yang Mulai Muncul
Terkadang mood setiap orang mudah naik dan turun hal ini juga yang akan mempengaruhi rasa percaya diri. Pada saat mood kita tidak baik, rasa percaya diri biasanya akan mengikutinya, sehingga perlu upaya untuk mempertahankan dan memupuk agar percaya diri semakin tumbuh dan berkembang. Analoginya seperti tubuh kita. Jika tubuh ini tidak diberi makan dan minum, maka tidak akan ada tenaga untuk beraktivitas. Begitu juga pada rasa percaya diri, jika kita menjaganya maka rasa percaya diri itu akan hilang secara perlahan. Yuks pertahankan rasa percaya diri yang sudah dibangun selama ini.
5. Membangun Mental yang Sehat dan Kuat
Ada sebuah istilah “Milikilah mental yang kuat seperti baja” istilah tersebut sepertinya tepat untuk kita yakini. Mental baja adalah sikap mental yang bagus untuk bisa menjalani kehidupan dunia dengan bahagia. Ketika dirimu mengalami sesuatu yang buruk, tetaplah kendalikan emosi, jangan biarkan emosi menguasai dirimu. Luapkan emosi dengan cara yang bijaksana. Hal ini sulit, tapi jika sudah terbiasa akan terasa mudah.
6. Mencintai Diri Sendiri
Cintailah dirimu sendiri sebelum mencintai orang lain, ungkapan ini sudah seharusnya kita miliki sebagai pondasi awal agar kita menjadi pribadi yang percaya diri. Dengan mencintai diri sendiri kita akan percaya diri yang kemudian akan membuat kita bahagia. Nah,jika kita sudah bahagia, barulah kita bagikan kebahagiaan ini kepada orang lain. sehingga kita tidak menuntut orang lain untuk membahagiakan kita, tapi kitalah yang memberikannya. Mencintai diri sendiri bukan berarti egois lho!, tetapi kita coba untuk mengarah kepada rasa bersyukur.
7. Respek Terhadap Diri Sendiri
Rasa respek kepada diri sendiri, akan menumbuhkan rasa peduli pada lingkungan sekitar. Sikap percaya diri yang tumbuh dengan baik. Kepedulian sosialnya juga akan berkembang sesuai pemahamannya. Bahwa dengan percaya diri kita dapat bermanfaat untuk sesama.
Itulah 7 tips agar kita menjadi orang yang percaya diri , semoga dengan membaca artikel ini dapat menambah wawasan kita, sehingga menjadikan kita seorang yang mempunyai rasa percaya diri dan mental yang kuat.
